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考えすぎて不安になる【ネタバレ:「まいっか」で解決します】

考えすぎて不安になる【ネタバレ:「まいっか」で解決します】

考えすぎて不安になる【ネタバレ:「まいっか」で解決します】

「考え過ぎスイッチ」が入ると、ひたすら不安になり、悪い方へ考えてしまいます。対処法を教えてほしいです。

 

この記事は、こういった疑問に答えます。

 

 本記事の内容

  • 考えすぎて不安になる→「まいっか」で解決します

 

この「まいっか」というのは、私が考えたわけではなくカウンセラーの根本裕幸さんが書かれた「忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。」という本を参考にさせていただきました

 

ちなみにAmazonのKindle Unlimitedにて無料で読めます

 

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考えすぎて不安になる→「まいっか」で解決します

考えすぎて不安になる→「まいっか」で解決します1

この「まいっか」が、なぜ良いのかといいうと、

 

  • 一歩引いた状態で物事を見れるようになる
  • 気軽に考えれるようになる
  • 考えすぎてしまうスパイラルから抜け出せる

 

私、自身も無職の経験があり、その時はこの本の知識を知らなかったのですが「まいっか」「なんとかなる」と洗脳していました。

 

そのおかげ?なのかはわかりませんが、今なんとかなっています。

 

もちろん「まいっか」で解決しない問題もあるとは、思います

 

ただ、心配ごとの9割のことは起こらないみたいな話もあるので、ケース・バイ・ケースで、この「まいっか」を試してみてください。

 

まとめ

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

 

今回の参考書籍である「忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。」は他にも「考えすぎる時間を管理して、時間の無駄を省こう」という話があり参考になりました。

 

これを読んでおけば、とりあえず「考えすぎて不安」というのは無くなるのかと

 

気になる方はAmazonの提供するKindle Unlimitedにて無料で読めますのでぜひ

 

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この記事が多少なりとも参考になれば幸いです。